急激な寒暖差と自律神経／11月のご予約可能日

秋から冬。  夜間に気温がグッとさがるこの時期に、体調不良を起こしやすいです。

急激な寒暖差。季節の変わり目に起こる体調不良の多くがこれよるものです。 

例えば車の中。日中車に乗ると、暑いと思うくらいに車内の温度が高まっています。

 外気と車内との温度差はゆうに10℃はあるのではないでしょうか。

そんな変化を体が受ければ血行が急激に変わり、自律神経がパニックを起こしてしまいます。

秋から冬にかけて、このような温度差を受けて体調を悪くさせてしまう方が非常に多くなるのです。

症状を軽くするには感じる温度変化を緩やかにすれば、これらはずっと起こりにくくなります。

空気の換気やゆっくりと息をしましょう。

 衣類を一枚脱ぐのも効果的です。ベルトやボタンを緩めて、腹・胸・首の締め付けを開放してください。 

 呼吸によって自律神経を整えましょう。

11月のご予約可能日

７日(月曜)10時～、14時～

17日(木)1０時～ 、14時～

18日(金)10時～、14時～

22日(火)10時～、14時～

25日(金)10時～
26日(土)10時～

28日(月)14時～

29日(火)12時～

※上記の時間は目安です。

※夜は都合が合えば19時から出来ます。

お問い合わせください。

※男性は紹介のみです。
※妊娠中、ケガの治療中は出来ません。

※ワクチン接種や予防接種後、3日空けてください。

ご予約はLINEでお願い致します。

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