訪れて頂いてありがとうございます。

いつもありがとうございます。

いつの間にかもう12月。師走ですね。

この時期になるといつもお伝えしていますが、

お身体の大掃除できていますか？

リンパは目に見えたり、痛みを伴ったりしないので

軽視しがちですが、実は身体にとっては無くてはならない機能です。

今日は「排出」の話を。
私たちは生きていれば細胞が毎日生まれ変わっています。

新しい細胞が生まれて、古くなった細胞を集めて身体の外に出すのがリンパの役目。

身体を家に例えると、

①各部屋に散らかったゴミを集める(リンパ管・リンパ液）
②ゴミ箱(リンパ節)に入れる
③各部屋のゴミ箱からゴミを集める(リンパ管・リンパ液）

④集めたゴミを家の外に捨てる(リンパ管・リンパ液)

最終的には尿や汗、便で身体から排出します。

リンパの流れが滞(とどこお)ると、身体の中がゴミ屋敷になってしまいます。

そのゴミ(老廃物)が溜まると、疲れやダルさ、むくみに繋がります。
肌の調子が悪くなったり、便秘になったり、様々な不調の原因にも。

ダイエットにもリンパの滞りは大敵です。

そしてリンパの流れは筋肉の動きによって促進されます。
だから運動が必要なのです。さするだけではダメなのです。

激しい運動は必要なくて、軽いストレッチでOKです♪

RSのリンパアクティベーションはストレッチマッサージです。

筋肉と関節にアプローチして、運動と同じ効果でリンパの流れを促進します。

運動が苦手だったり、面倒でなかなか動けない方には最適です。

ベットにうつ伏せで横になってストレッチマッサージを受けて頂けばOK！

楽してリンパを流せちゃいます♪

ちょっと変わったマッサージなので、体感して頂くのが一番良いです。

初めての方にはお得な体験コースもありますので、ぜひお試しください。

12月のご予約可能日

(12/14更新)

 2日(金)15時～

 3日(土)10時～・14時～

 8日(木)10時～

16日(金)10時～・14時～

19日(月)10時～・14時～

20日(火)10時～
22日(木)10時～・14時～

23日(金)14時～

28日(水)10時～

29日(木)10時～・14時～

※スタートは目安です。ご希望をお伝えください。
※夜19時～都合が合えば出来ます。お問合せください。
※男性はご紹介のみ受け付けます。

※各種ワクチン接種後、3日は空けて下さい。

ご予約はLINEでお願いします。

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