こんにちは😃
脱がない・揉まない・新感覚‼︎
リンパストレッチマッサージRS
三井さやかです。
普段はリンパを流すことに特化した
新しい技術でお客さまに
リンパストレッチマッサージを
施していすます。
小顔になったり、むくみが取れたり
その場で身体が楽になるのですが、
次回起こし頂くまでの1ヶ月の間
効果を長持ちさせる秘訣があります。
それはセルフストレッチ！
タオルを使った簡単な運動ですが
リンパを流す為のオリジナル。
とっても効果的なんですよ（╹◡╹）
お隣りのあかね接骨院さまでも
セルフストレッチの運動指導を
させて頂いています。
「やって良かった〜」
「効果があるわ！」
「仕事に行けるようになった！」
など嬉しい言葉を頂いて、
こちらこそ、ありがとうございます😊
の気持ちでいっぱいです❤︎
実はお借りしてるお部屋の1階には
立派なスタジオがあります。
今は恵yogaさんレッスンが週2回あります。
来年からセルフストレッチ教室も週1回、
レッスンに参加させて頂く予定です。
また詳細が決まりましたらお知らせ致しますね。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
皆さまのリンパをお流しするのを
楽しみにしています。
RS三井さやか
リンパアクティベーション協会からの
資料を参考に致しました。
↓↓
【セルフリンパアクティベーションについて】
スポーツ選手のリハビリ、コンディショニングから生まれた、筋肉にアプローチするセルフリンパケア（リンパストレッチ）です。
効率の良いストレッチは、免疫力の向上、疲労回復や肩こり・腰痛を改善させるだけでなく、腸内バランスやホルモンバランス等、体内環境を整えます。
また、子供は運動能力の向上、怪我の予防、
高齢者に至っては、膝や肩の痛みの緩和、転倒予防や、自律神経の調整と、
幅広い年齢層に効くストレッチです。
※【リンパアクティベーション®】は商標登録です。
類似技術を提供するサロン、スクールにご注意ください。
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