脱がない・揉まない・新感覚‼︎
リンパストレッチマッサージRS
三井さやかです。
何だかんだ7月に入ってから忙しく、
大切な事忘れてました！
7月もLAストレッチ教室やります！
もう来週です！
『LAストレッチ』とは何かと言うと
リンパを流すコトに特化した
タオルを使ったセルフ体操です。
最近は暑過ぎて、どこ行っても
冷房強過ぎませんか？
温度差に自律神経乱されます😱
体温調節が上手く出来なくなり
夏バテの原因になります。
LAストレッチは短時間で効果的に
体温を上げ、血流を良くして
リンパの流れも良くなり、
自律神経を整え、免疫力を高めます。
LAストレッチはご自分で
体調不良の予防が手軽に出来ます！
特に足のむくみが
つらい方はおススメです。
皆んなで楽しくLet’s LAストレッチ！
是非覚えて頂いて、お家ケアで
夏バテ予防をしてくださいませ♪
皆さまのご参加を心から
お待ちしています❤︎
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7月17日（火曜）11時〜12時 基本編
7月28日（土曜）14時〜15時 肩こり編
場所:半田市花園町あかね接骨院
お隣Aスタジオ
料金:各2,000円
持ち物:運動しやすい服装（更衣室あり）
水分補給・タオル
お申込み: ①LINEでトーク
②FBメッセージ
③FBイベントページ参加ボタン
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