11月のストレッチ教室

リンパを流すと身体が変わる！

 運動不足なあなたの為に 超簡単で効果ばっちりの ストレッチ教えます！ 

 みんなと一緒なら頑張れる！ 

簡単だから続けられる！ 

 【ゆるゆるリンパストレッチ教室　日程】

 11月のレッスン受付中！

 ◇ 6日(水)13:00～14:00 

◇13日(水)13:00～14:00 

◇20日(水)13:00～14:00 

場所：カルチャー教室スマイル 

リンパを流す事に特化したLAストレッチ♪

 凝り固まった部位をゆっくり緩めます。

 難しいことはしません。 

 ※当日は参加者の身体のお悩みに応じて プログラムを組んでいきます。 

※完全予約・少人数制 

※プライベート・グループは個別相談OK 

 【場所】武豊町 

【講習料】１回2,000円 

 【持物】タオル、水分補給、ヨガマット 　　　　

　　　　あれば５本指ソックス 　　　　

　　　　ブランケットや毛布