人生を楽しむために♪

明けましておめでとうございます。

リンパストレッチマッサージRS三井さやかです。

昨年はリンパアクティベーションとLAストレッチを

沢山の方に知っていただき、嬉しく思います。

ありがとうございました。

おかげ様で１００名の方にLAストレッチをお伝えする

目標も達成することが出来ました。感謝いたします。

皆さんは今年の目標や抱負を決めましたか？

2020年RSの目標は『身体を愛（め）でる』です。

昨年は沢山の方に出会い、様々な病気や不調を見聞きし、

私自身の手術もあり『健康であること』の大切さや

幸せを更に深く考える機会を頂きました。

年齢による身体の衰えを悲観的にとらえてしまう。

痛みや不調で消極的になってしまう。

健康では無いことで、したい事を諦めてしまう。

そんな思いをしている方は少なくありませんでした。

でもそんな気持ちになっている方にこそ

ご自分の『身体を愛でる』ことを

お伝えしたいと思っています。

頑張ってきた身体を触って、感じる。

使っていない筋肉を意識して動かす。

正しい関節の位置を意識してみる。

そうすることで身体と心に良い変化が現れる。

そんな嬉しい体感をしていただこうと思います♪

今よりも、自分を大切に。

身体を愛でることで、前向きに。

楽しく日々を過ごしましょう♪

2020年よろしくお願い致します。