RSみついです。

いつもありがとうございます。

12月に入りましたね！

年末になると急に日にちが過ぎるスピードが早く感じるのは、私だけでしょうか？

やりたい事、やり残した事、計画を立ててやらなきゃと自分に言い聞かせてます。

『1年間お疲れさま、自分。』

ご褒美に身体メンテナンスはいかがですか？

お時間のない時はショートコースもオススメです。

その他コースメニューはこちら🔻

~~4日(月)10:00～~~

~~7日(木)14:00～~~

~~12日(火)10:00～~~

~~14日(木)10:00～~~

~~18日(月)13:00～~~

~~21日(木)13:00～~~

22日(木)10:00～

25日(月)10:00〜、~~14:00～~~

~~26日(火)10:00~、14:00～~~

28日(木)14:00～

※スタート時間は目安です。

ご希望の時間をお伝え下さい。

※ショートコースは上記以外もタイミングが合えば出来ます。

お気軽にお問い合わせください。

自分で体調を整えるストレッチを覚えてみませんか？

肩こり、腰痛、便秘、頭痛、むくみ、不眠などイマイチ調子が良くない時、

ストレッチで軽減できます。

しっかりとストレッチして固まった筋肉を緩めます。

動かすことで、身体の機能がよみがえります。

身体からの｢気持ち〜｣の声を聞きましょう♪

ご予約制ですので、こちらのLINEからお申込み下さい

ストレッチ教室の詳しい情報とスケジュールです。 ↓↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/lymphrs

2023.12